Step Aerobic
24. April | 18:15 - 19:15
Mitreißende Choreografien auf dem Step kombiniert mit Kräftigungsübungen für alle Körperpartien – das ist unsere Step Aerobic Stunde. Wir beginnen mit den Aerobiceinheiten auf dem Step zur rhythmischen Musik und kräftigen im zweiten Teil Bauch, Beine, Po und Rücken. Für alle, die ihr Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen und gleichzeitig ihre Muskeln stärken möchten.
